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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) également Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba), Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro