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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Bermudes : 00H00
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Thaïlande : 11H00
Bermudes : 01H00
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Thaïlande : 12H00
Bermudes : 02H00
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Thaïlande : 13H00
Bermudes : 03H00
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Thaïlande : 14H00
Bermudes : 04H00
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Thaïlande : 15H00
Bermudes : 05H00
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Thaïlande : 16H00
Bermudes : 06H00
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Thaïlande : 17H00
Bermudes : 07H00
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Thaïlande : 18H00
Bermudes : 08H00
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Thaïlande : 19H00
Bermudes : 09H00
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Thaïlande : 20H00
Bermudes : 10H00
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Thaïlande : 21H00
Bermudes : 11H00
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Thaïlande : 22H00
Bermudes : 12H00
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Thaïlande : 23H00
Bermudes : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Bangkok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes, Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Marguerite Davis