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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Thaïlande : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Thaïlande : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Thaïlande : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Thaïlande : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Thaïlande : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Thaïlande : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Thaïlande : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Raquel Medina