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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Thaïlande : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Thaïlande : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Thaïlande : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas), Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte