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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Sainte-Lucie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Cornelius Pindling