Décalage Horaire entre la Thaïlande et Sint Maarten

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et Sint Maarten Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Sint Maarten : 13H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 07H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 08H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 09H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 10H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 11H00

  Sint Maarten : 00H00

• Thaïlande : 12H00

  Sint Maarten : 01H00

• Thaïlande : 13H00

  Sint Maarten : 02H00

• Thaïlande : 14H00

  Sint Maarten : 03H00

• Thaïlande : 15H00

  Sint Maarten : 04H00

• Thaïlande : 16H00

  Sint Maarten : 05H00

• Thaïlande : 17H00

  Sint Maarten : 06H00

• Thaïlande : 18H00

  Sint Maarten : 07H00

• Thaïlande : 19H00

  Sint Maarten : 08H00

• Thaïlande : 20H00

  Sint Maarten : 09H00

• Thaïlande : 21H00

  Sint Maarten : 10H00

• Thaïlande : 22H00

  Sint Maarten : 11H00

• Thaïlande : 23H00

  Sint Maarten : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten également Heure du Crépuscule à Sint Maarten et Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández