Décalage Horaire entre la Tunisie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Tunis ?

Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling