Décalage Horaire entre la Tunisie et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Andros (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis