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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Tunisie : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Tunisie : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Tunisie : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Tunisie : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Tunisie : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Tunisie : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Tunisie : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
-
Tunisie : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Tunisie : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Tunisie : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Tunisie : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
-
Tunisie : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Tunisie : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Tunisie : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Tunisie : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Tunisie : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Tunisie : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Tunisie : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas), Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis