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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Aruba : 00H00
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Tunisie : 06H00
Aruba : 01H00
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Tunisie : 07H00
Aruba : 02H00
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Tunisie : 08H00
Aruba : 03H00
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Tunisie : 09H00
Aruba : 04H00
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Tunisie : 10H00
Aruba : 05H00
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Tunisie : 11H00
Aruba : 06H00
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Tunisie : 12H00
Aruba : 07H00
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Tunisie : 13H00
Aruba : 08H00
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Tunisie : 14H00
Aruba : 09H00
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Tunisie : 15H00
Aruba : 10H00
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Tunisie : 16H00
Aruba : 11H00
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Tunisie : 17H00
Aruba : 12H00
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Tunisie : 18H00
Aruba : 13H00
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Tunisie : 19H00
Aruba : 14H00
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Tunisie : 20H00
Aruba : 15H00
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Tunisie : 21H00
Aruba : 16H00
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Tunisie : 22H00
Aruba : 17H00
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Tunisie : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández