Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Aruba : 00H00
-
Tunisie : 06H00
Aruba : 01H00
-
Tunisie : 07H00
Aruba : 02H00
-
Tunisie : 08H00
Aruba : 03H00
-
Tunisie : 09H00
Aruba : 04H00
-
Tunisie : 10H00
Aruba : 05H00
-
Tunisie : 11H00
Aruba : 06H00
-
Tunisie : 12H00
Aruba : 07H00
-
Tunisie : 13H00
Aruba : 08H00
-
Tunisie : 14H00
Aruba : 09H00
-
Tunisie : 15H00
Aruba : 10H00
-
Tunisie : 16H00
Aruba : 11H00
-
Tunisie : 17H00
Aruba : 12H00
-
Tunisie : 18H00
Aruba : 13H00
-
Tunisie : 19H00
Aruba : 14H00
-
Tunisie : 20H00
Aruba : 15H00
-
Tunisie : 21H00
Aruba : 16H00
-
Tunisie : 22H00
Aruba : 17H00
-
Tunisie : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández