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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Tunisie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Tunisie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Tunisie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Tunisie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Tunisie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Tunisie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Tunisie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Tunisie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Tunisie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Tunisie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Tunisie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Tunisie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Tunisie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Tunisie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Tunisie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Tunisie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Tunisie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Tunisie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa