Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Tunisie : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Tunisie : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Tunisie : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Tunisie : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Tunisie : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Tunisie : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
-
Tunisie : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
-
Tunisie : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
-
Tunisie : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
-
Tunisie : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
-
Tunisie : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
-
Tunisie : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
-
Tunisie : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
-
Tunisie : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
-
Tunisie : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
-
Tunisie : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
-
Tunisie : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Romano (Cuba).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa