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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Tunisie : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Tunisie : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Tunisie : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Tunisie : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Tunisie : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Tunisie : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Tunisie : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Tunisie : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Tunisie : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Tunisie : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Tunisie : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Tunisie : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Tunisie : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Tunisie : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Tunisie : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Tunisie : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Tunisie : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
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Tunisie : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Cayo Romano (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa