Décalage Horaire entre la Tunisie et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Tunisie : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Tunisie : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Tunisie : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Tunisie : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Tunisie : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Tunisie : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Tunisie : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Tunisie : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Tunisie : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Tunisie : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Tunisie : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Tunisie : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Tunisie : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Tunisie : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Tunisie : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Tunisie : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Tunisie : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis