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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Tunisie : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Tunisie : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Tunisie : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Tunisie : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Tunisie : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Tunisie : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Tunisie : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Tunisie : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Tunisie : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Tunisie : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Tunisie : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Tunisie : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Tunisie : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Tunisie : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Tunisie : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Tunisie : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Tunisie : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling