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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Haïti : 00H00
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Tunisie : 07H00
Haïti : 01H00
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Tunisie : 08H00
Haïti : 02H00
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Tunisie : 09H00
Haïti : 03H00
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Tunisie : 10H00
Haïti : 04H00
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Tunisie : 11H00
Haïti : 05H00
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Tunisie : 12H00
Haïti : 06H00
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Tunisie : 13H00
Haïti : 07H00
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Tunisie : 14H00
Haïti : 08H00
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Tunisie : 15H00
Haïti : 09H00
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Tunisie : 16H00
Haïti : 10H00
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Tunisie : 17H00
Haïti : 11H00
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Tunisie : 18H00
Haïti : 12H00
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Tunisie : 19H00
Haïti : 13H00
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Tunisie : 20H00
Haïti : 14H00
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Tunisie : 21H00
Haïti : 15H00
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Tunisie : 22H00
Haïti : 16H00
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Tunisie : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti mais aussi Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti ainsi que Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse