Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Haïti : 00H00
-
Tunisie : 06H00
Haïti : 01H00
-
Tunisie : 07H00
Haïti : 02H00
-
Tunisie : 08H00
Haïti : 03H00
-
Tunisie : 09H00
Haïti : 04H00
-
Tunisie : 10H00
Haïti : 05H00
-
Tunisie : 11H00
Haïti : 06H00
-
Tunisie : 12H00
Haïti : 07H00
-
Tunisie : 13H00
Haïti : 08H00
-
Tunisie : 14H00
Haïti : 09H00
-
Tunisie : 15H00
Haïti : 10H00
-
Tunisie : 16H00
Haïti : 11H00
-
Tunisie : 17H00
Haïti : 12H00
-
Tunisie : 18H00
Haïti : 13H00
-
Tunisie : 19H00
Haïti : 14H00
-
Tunisie : 20H00
Haïti : 15H00
-
Tunisie : 21H00
Haïti : 16H00
-
Tunisie : 22H00
Haïti : 17H00
-
Tunisie : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti mais aussi Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse