Décalage Horaire entre la Tunisie et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 11H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Dominique : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 01H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 02H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 03H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 04H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 05H00

    Dominique : 00H00

  • Tunisie : 06H00

    Dominique : 01H00

  • Tunisie : 07H00

    Dominique : 02H00

  • Tunisie : 08H00

    Dominique : 03H00

  • Tunisie : 09H00

    Dominique : 04H00

  • Tunisie : 10H00

    Dominique : 05H00

  • Tunisie : 11H00

    Dominique : 06H00

  • Tunisie : 12H00

    Dominique : 07H00

  • Tunisie : 13H00

    Dominique : 08H00

  • Tunisie : 14H00

    Dominique : 09H00

  • Tunisie : 15H00

    Dominique : 10H00

  • Tunisie : 16H00

    Dominique : 11H00

  • Tunisie : 17H00

    Dominique : 12H00

  • Tunisie : 18H00

    Dominique : 13H00

  • Tunisie : 19H00

    Dominique : 14H00

  • Tunisie : 20H00

    Dominique : 15H00

  • Tunisie : 21H00

    Dominique : 16H00

  • Tunisie : 22H00

    Dominique : 17H00

  • Tunisie : 23H00

    Dominique : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Roseau :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et surtout Fuseau Horaire de la Dominique et Heure du lever du soleil en Dominique ainsi que Heure du coucher du soleil en Dominique également Heure du Zenith en Dominique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ainsi que Heure du Crépuscule en Dominique mais aussi Durée du Jour en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'été en Dominique.

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions