Décalage Horaire entre la Tunisie et les Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Antilles Néerlandaises ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Antilles Néerlandaises : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Antilles Néerlandaises : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Antilles Néerlandaises : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Antilles Néerlandaises : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Antilles Néerlandaises : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Antilles Néerlandaises : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Antilles Néerlandaises : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Antilles Néerlandaises : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Antilles Néerlandaises : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Antilles Néerlandaises : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Antilles Néerlandaises : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Antilles Néerlandaises : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Antilles Néerlandaises : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Antilles Néerlandaises : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Antilles Néerlandaises : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Antilles Néerlandaises : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Antilles Néerlandaises : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Antilles Néerlandaises : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Antilles Néerlandaises : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Tunis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ariel Moïse