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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Bahamas : 00H00
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Tunisie : 07H00
Bahamas : 01H00
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Tunisie : 08H00
Bahamas : 02H00
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Tunisie : 09H00
Bahamas : 03H00
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Tunisie : 10H00
Bahamas : 04H00
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Tunisie : 11H00
Bahamas : 05H00
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Tunisie : 12H00
Bahamas : 06H00
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Tunisie : 13H00
Bahamas : 07H00
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Tunisie : 14H00
Bahamas : 08H00
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Tunisie : 15H00
Bahamas : 09H00
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Tunisie : 16H00
Bahamas : 10H00
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Tunisie : 17H00
Bahamas : 11H00
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Tunisie : 18H00
Bahamas : 12H00
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Tunisie : 19H00
Bahamas : 13H00
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Tunisie : 20H00
Bahamas : 14H00
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Tunisie : 21H00
Bahamas : 15H00
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Tunisie : 22H00
Bahamas : 16H00
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Tunisie : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling