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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Bermudes : 00H00
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Tunisie : 05H00
Bermudes : 01H00
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Tunisie : 06H00
Bermudes : 02H00
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Tunisie : 07H00
Bermudes : 03H00
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Tunisie : 08H00
Bermudes : 04H00
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Tunisie : 09H00
Bermudes : 05H00
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Tunisie : 10H00
Bermudes : 06H00
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Tunisie : 11H00
Bermudes : 07H00
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Tunisie : 12H00
Bermudes : 08H00
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Tunisie : 13H00
Bermudes : 09H00
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Tunisie : 14H00
Bermudes : 10H00
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Tunisie : 15H00
Bermudes : 11H00
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Tunisie : 16H00
Bermudes : 12H00
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Tunisie : 17H00
Bermudes : 13H00
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Tunisie : 18H00
Bermudes : 14H00
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Tunisie : 19H00
Bermudes : 15H00
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Tunisie : 20H00
Bermudes : 16H00
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Tunisie : 21H00
Bermudes : 17H00
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Tunisie : 22H00
Bermudes : 18H00
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Tunisie : 23H00
Bermudes : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness