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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Tunisie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Tunisie : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Tunisie : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Tunisie : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Tunisie : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Tunisie : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Tunisie : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Tunisie : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Tunisie : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Tunisie : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Tunisie : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Tunisie : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Tunisie : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Tunisie : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Tunisie : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Tunisie : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Tunisie : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Tunisie : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Tunisie : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Marguerite Davis