Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Porto Rico : 00H00
-
Tunisie : 06H00
Porto Rico : 01H00
-
Tunisie : 07H00
Porto Rico : 02H00
-
Tunisie : 08H00
Porto Rico : 03H00
-
Tunisie : 09H00
Porto Rico : 04H00
-
Tunisie : 10H00
Porto Rico : 05H00
-
Tunisie : 11H00
Porto Rico : 06H00
-
Tunisie : 12H00
Porto Rico : 07H00
-
Tunisie : 13H00
Porto Rico : 08H00
-
Tunisie : 14H00
Porto Rico : 09H00
-
Tunisie : 15H00
Porto Rico : 10H00
-
Tunisie : 16H00
Porto Rico : 11H00
-
Tunisie : 17H00
Porto Rico : 12H00
-
Tunisie : 18H00
Porto Rico : 13H00
-
Tunisie : 19H00
Porto Rico : 14H00
-
Tunisie : 20H00
Porto Rico : 15H00
-
Tunisie : 21H00
Porto Rico : 16H00
-
Tunisie : 22H00
Porto Rico : 17H00
-
Tunisie : 23H00
Porto Rico : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Porto Rico, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico mais aussi Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico et surtout Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico et surtout Durée du Jour à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Gloria Castro