Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Barthélemy

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Saint-Barthélemy : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Saint-Barthélemy : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy sans oublier Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández