Décalage Horaire entre la Tunisie et Sainte-Lucie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Sainte-Lucie : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Sainte-Lucie : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Sainte-Lucie : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Sainte-Lucie : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Sainte-Lucie : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Sainte-Lucie : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Sainte-Lucie : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Sainte-Lucie : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Sainte-Lucie : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Sainte-Lucie : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Sainte-Lucie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Tunis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et Heure du Zenith à Sainte-Lucie et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et Durée du Jour à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 27/05/2022 - 14:44

Raquel Medina