Décalage Horaire entre la Tunisie et Tobago (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tobago (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 4H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Scarborough, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et Tobago (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et Tobago (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scarborough et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.

Décalage Horaire entre la Tunisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 01H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 02H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 03H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 04H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 05H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Tunisie : 06H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Tunisie : 07H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Tunisie : 08H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Tunisie : 09H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Tunisie : 10H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Tunisie : 11H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Tunisie : 12H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Tunisie : 13H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Tunisie : 14H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Tunisie : 15H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Tunisie : 16H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Tunisie : 17H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Tunisie : 18H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Tunisie : 19H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Tunisie : 20H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Tunisie : 21H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
  • Tunisie : 22H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
  • Tunisie : 23H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Scarborough :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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