Décalage Horaire entre la Turquie et Andros Centre (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Turquie : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Turquie : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Turquie : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Turquie : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Turquie : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Turquie : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Turquie : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Turquie : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Turquie : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Turquie : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Turquie : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Turquie : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Turquie : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Turquie : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Turquie : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Turquie : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling