Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Turquie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Aruba : 00H00
-
Turquie : 08H00
Aruba : 01H00
-
Turquie : 09H00
Aruba : 02H00
-
Turquie : 10H00
Aruba : 03H00
-
Turquie : 11H00
Aruba : 04H00
-
Turquie : 12H00
Aruba : 05H00
-
Turquie : 13H00
Aruba : 06H00
-
Turquie : 14H00
Aruba : 07H00
-
Turquie : 15H00
Aruba : 08H00
-
Turquie : 16H00
Aruba : 09H00
-
Turquie : 17H00
Aruba : 10H00
-
Turquie : 18H00
Aruba : 11H00
-
Turquie : 19H00
Aruba : 12H00
-
Turquie : 20H00
Aruba : 13H00
-
Turquie : 21H00
Aruba : 14H00
-
Turquie : 22H00
Aruba : 15H00
-
Turquie : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Portia Holness