Décalage Horaire entre la Turquie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Turquie : 08H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Turquie : 09H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Turquie : 10H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Turquie : 11H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Turquie : 12H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Turquie : 13H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Turquie : 14H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Turquie : 15H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Turquie : 16H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Turquie : 17H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Turquie : 18H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Turquie : 19H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Turquie : 20H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Turquie : 21H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Turquie : 22H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Turquie : 23H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Ankara ?

Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kralendijk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández