Décalage Horaire entre la Turquie et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Turquie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Turquie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Turquie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Turquie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Turquie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Turquie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Turquie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Turquie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Turquie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Turquie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Turquie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Turquie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Turquie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Turquie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Turquie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Ankara ?

Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro