Décalage Horaire entre la Turquie et Cayo Coco (Cuba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Turquie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Turquie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Turquie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Turquie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Turquie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Turquie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Turquie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Turquie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Turquie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Turquie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Turquie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Turquie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Turquie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Turquie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Turquie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Turquie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro