Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Turquie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Turquie : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Turquie : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Turquie : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Turquie : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Turquie : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Turquie : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Turquie : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Turquie : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Turquie : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Turquie : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Turquie : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Turquie : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Turquie : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Turquie : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Turquie : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
-
Turquie : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling