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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Haïti : 00H00
-
Turquie : 08H00
Haïti : 01H00
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Turquie : 09H00
Haïti : 02H00
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Turquie : 10H00
Haïti : 03H00
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Turquie : 11H00
Haïti : 04H00
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Turquie : 12H00
Haïti : 05H00
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Turquie : 13H00
Haïti : 06H00
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Turquie : 14H00
Haïti : 07H00
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Turquie : 15H00
Haïti : 08H00
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Turquie : 16H00
Haïti : 09H00
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Turquie : 17H00
Haïti : 10H00
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Turquie : 18H00
Haïti : 11H00
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Turquie : 19H00
Haïti : 12H00
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Turquie : 20H00
Haïti : 13H00
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Turquie : 21H00
Haïti : 14H00
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Turquie : 22H00
Haïti : 15H00
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Turquie : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier