Décalage Horaire entre la Turquie et la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Turquie et la Guadeloupe Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Guadeloupe : 00H00

• Turquie : 08H00

  Guadeloupe : 01H00

• Turquie : 09H00

  Guadeloupe : 02H00

• Turquie : 10H00

  Guadeloupe : 03H00

• Turquie : 11H00

  Guadeloupe : 04H00

• Turquie : 12H00

  Guadeloupe : 05H00

• Turquie : 13H00

  Guadeloupe : 06H00

• Turquie : 14H00

  Guadeloupe : 07H00

• Turquie : 15H00

  Guadeloupe : 08H00

• Turquie : 16H00

  Guadeloupe : 09H00

• Turquie : 17H00

  Guadeloupe : 10H00

• Turquie : 18H00

  Guadeloupe : 11H00

• Turquie : 19H00

  Guadeloupe : 12H00

• Turquie : 20H00

  Guadeloupe : 13H00

• Turquie : 21H00

  Guadeloupe : 14H00

• Turquie : 22H00

  Guadeloupe : 15H00

• Turquie : 23H00

  Guadeloupe : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Ankara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Ankara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe également Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe sans oublier Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling