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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Turque pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Jamaïque : 00H00
-
Turquie : 09H00
Jamaïque : 01H00
-
Turquie : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Turquie : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Turquie : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Turquie : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Turquie : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Turquie : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Turquie : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Turquie : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Turquie : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Turquie : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Turquie : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Turquie : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Turquie : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Turquie : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque ou bien encore Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque sans oublier Heure du Crépuscule en Jamaïque également Durée du Jour en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque