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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Turquie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Turquie : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Turquie : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 07H00
Bahamas : 00H00
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Turquie : 08H00
Bahamas : 01H00
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Turquie : 09H00
Bahamas : 02H00
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Turquie : 10H00
Bahamas : 03H00
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Turquie : 11H00
Bahamas : 04H00
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Turquie : 12H00
Bahamas : 05H00
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Turquie : 13H00
Bahamas : 06H00
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Turquie : 14H00
Bahamas : 07H00
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Turquie : 15H00
Bahamas : 08H00
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Turquie : 16H00
Bahamas : 09H00
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Turquie : 17H00
Bahamas : 10H00
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Turquie : 18H00
Bahamas : 11H00
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Turquie : 19H00
Bahamas : 12H00
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Turquie : 20H00
Bahamas : 13H00
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Turquie : 21H00
Bahamas : 14H00
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Turquie : 22H00
Bahamas : 15H00
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Turquie : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling