Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Turques-et-Caïques

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H00

• Turquie : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H00

• Turquie : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H00

• Turquie : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H00

• Turquie : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H00

• Turquie : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H00

• Turquie : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H00

• Turquie : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H00

• Turquie : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H00

• Turquie : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H00

• Turquie : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H00

• Turquie : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H00

• Turquie : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H00

• Turquie : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H00

• Turquie : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H00

• Turquie : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H00

• Turquie : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Turques-et-Caïques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ariel Moïse