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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Turquie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Turquie : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Turquie : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Turquie : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Turquie : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Turquie : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Turquie : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Turquie : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Turquie : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Turquie : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
-
Turquie : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Turquie : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Turquie : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Turquie : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Turquie : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Turquie : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Turquie : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Mangrove Cay (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).