Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Montserrat : 00H00
-
Turquie : 08H00
Montserrat : 01H00
-
Turquie : 09H00
Montserrat : 02H00
-
Turquie : 10H00
Montserrat : 03H00
-
Turquie : 11H00
Montserrat : 04H00
-
Turquie : 12H00
Montserrat : 05H00
-
Turquie : 13H00
Montserrat : 06H00
-
Turquie : 14H00
Montserrat : 07H00
-
Turquie : 15H00
Montserrat : 08H00
-
Turquie : 16H00
Montserrat : 09H00
-
Turquie : 17H00
Montserrat : 10H00
-
Turquie : 18H00
Montserrat : 11H00
-
Turquie : 19H00
Montserrat : 12H00
-
Turquie : 20H00
Montserrat : 13H00
-
Turquie : 21H00
Montserrat : 14H00
-
Turquie : 22H00
Montserrat : 15H00
-
Turquie : 23H00
Montserrat : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat sans oublier Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Ariel Moïse