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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre la Turquie et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Saint-Martin : 00H00
-
Turquie : 08H00
Saint-Martin : 01H00
-
Turquie : 09H00
Saint-Martin : 02H00
-
Turquie : 10H00
Saint-Martin : 03H00
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Turquie : 11H00
Saint-Martin : 04H00
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Turquie : 12H00
Saint-Martin : 05H00
-
Turquie : 13H00
Saint-Martin : 06H00
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Turquie : 14H00
Saint-Martin : 07H00
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Turquie : 15H00
Saint-Martin : 08H00
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Turquie : 16H00
Saint-Martin : 09H00
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Turquie : 17H00
Saint-Martin : 10H00
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Turquie : 18H00
Saint-Martin : 11H00
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Turquie : 19H00
Saint-Martin : 12H00
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Turquie : 20H00
Saint-Martin : 13H00
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Turquie : 21H00
Saint-Martin : 14H00
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Turquie : 22H00
Saint-Martin : 15H00
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Turquie : 23H00
Saint-Martin : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Martin et Heure du lever du soleil à Saint-Martin et Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin sans oublier Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Raquel Medina