Décalage Horaire entre la Zambie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Zambie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Zambie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Zambie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Zambie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Zambie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Zambie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Zambie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Zambie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Zambie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Zambie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Zambie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Zambie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Zambie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Zambie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Zambie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Zambie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Marguerite Davis