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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Zambie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Zambie : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Zambie : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Zambie : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Zambie : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Zambie : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Zambie : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Zambie : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Zambie : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Zambie : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Zambie : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Zambie : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Zambie : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Zambie : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Zambie : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Zambie : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Zambie : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Zambie : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis