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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Zambie : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Zambie : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Zambie : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Zambie : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Zambie : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Zambie : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Zambie : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Zambie : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Zambie : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Zambie : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Zambie : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Zambie : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Zambie : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Zambie : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Zambie : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Zambie : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Zambie : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling