Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Centre (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Zambie : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Zambie : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Zambie : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Zambie : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Zambie : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Zambie : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Zambie : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Zambie : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Zambie : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Zambie : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Zambie : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Zambie : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Zambie : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Zambie : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Zambie : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Zambie : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Cornelius Pindling