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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre la Zambie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Zambie : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Zambie : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Zambie : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Zambie : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Zambie : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Zambie : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Zambie : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Zambie : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Zambie : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Zambie : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Zambie : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Zambie : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Zambie : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Zambie : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Zambie : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Zambie : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Zambie : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kralendijk ou votre retour à Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Émeline Mompremier