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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Zambie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Zambie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Zambie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Zambie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Zambie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Zambie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Zambie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Zambie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Zambie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Zambie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Zambie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Zambie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Zambie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Zambie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Zambie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Zambie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Zambie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Zambie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Morón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa