Décalage Horaire entre la Zambie et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Zambie : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Zambie : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Zambie : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Zambie : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Zambie : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Zambie : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Zambie : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Zambie : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Zambie : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Zambie : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Zambie : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Zambie : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Zambie : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Zambie : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Zambie : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Zambie : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Lusaka ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Lusaka :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas), Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Cornelius Pindling