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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Zambie : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Zambie : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Zambie : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Zambie : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Zambie : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Zambie : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Zambie : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Zambie : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Zambie : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Zambie : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Zambie : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Zambie : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Zambie : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Zambie : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Zambie : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Zambie : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Zambie : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling