Décalage Horaire entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 4H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la Zambie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

  • Zambie : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

  • Zambie : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

  • Zambie : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

  • Zambie : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

  • Zambie : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

  • Zambie : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

  • Zambie : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

  • Zambie : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

  • Zambie : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

  • Zambie : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

  • Zambie : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

  • Zambie : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

  • Zambie : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

  • Zambie : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

  • Zambie : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

  • Zambie : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

  • Zambie : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

  • Zambie : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

  • Zambie : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

  • Zambie : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

  • Zambie : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions