Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) quand il est par exemple 8H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et San Andrés, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Andrés et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Colombie
Drapeau de la Colombie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

  • Zambie : 02H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

  • Zambie : 03H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

  • Zambie : 04H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

  • Zambie : 05H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

  • Zambie : 06H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 07H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

  • Zambie : 08H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

  • Zambie : 09H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

  • Zambie : 10H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

  • Zambie : 11H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

  • Zambie : 12H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

  • Zambie : 13H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

  • Zambie : 14H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

  • Zambie : 15H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

  • Zambie : 16H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

  • Zambie : 17H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

  • Zambie : 18H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

  • Zambie : 19H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

  • Zambie : 20H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

  • Zambie : 21H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

  • Zambie : 22H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

  • Zambie : 23H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Lusaka ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Andrés ou votre retour à Lusaka :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Yolanda NaranjoYolanda Naranjo

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