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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Barbade : 00H00
-
Zambie : 07H00
Barbade : 01H00
-
Zambie : 08H00
Barbade : 02H00
-
Zambie : 09H00
Barbade : 03H00
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Zambie : 10H00
Barbade : 04H00
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Zambie : 11H00
Barbade : 05H00
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Zambie : 12H00
Barbade : 06H00
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Zambie : 13H00
Barbade : 07H00
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Zambie : 14H00
Barbade : 08H00
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Zambie : 15H00
Barbade : 09H00
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Zambie : 16H00
Barbade : 10H00
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Zambie : 17H00
Barbade : 11H00
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Zambie : 18H00
Barbade : 12H00
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Zambie : 19H00
Barbade : 13H00
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Zambie : 20H00
Barbade : 14H00
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Zambie : 21H00
Barbade : 15H00
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Zambie : 22H00
Barbade : 16H00
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Zambie : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'été en Barbade.
Kenny LaRocque