Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Zambie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Zambie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Zambie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Zambie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Zambie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Zambie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Zambie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Zambie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Zambie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Zambie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Zambie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Zambie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Zambie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Zambie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Zambie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
-
Zambie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Zambie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
-
Zambie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier