Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Zambie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Bahamas : 00H00
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Zambie : 07H00
Bahamas : 01H00
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Zambie : 08H00
Bahamas : 02H00
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Zambie : 09H00
Bahamas : 03H00
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Zambie : 10H00
Bahamas : 04H00
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Zambie : 11H00
Bahamas : 05H00
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Zambie : 12H00
Bahamas : 06H00
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Zambie : 13H00
Bahamas : 07H00
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Zambie : 14H00
Bahamas : 08H00
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Zambie : 15H00
Bahamas : 09H00
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Zambie : 16H00
Bahamas : 10H00
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Zambie : 17H00
Bahamas : 11H00
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Zambie : 18H00
Bahamas : 12H00
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Zambie : 19H00
Bahamas : 13H00
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Zambie : 20H00
Bahamas : 14H00
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Zambie : 21H00
Bahamas : 15H00
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Zambie : 22H00
Bahamas : 16H00
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Zambie : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.