Décalage Horaire entre la Zambie et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 9H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et les Bahamas : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et les Bahamas
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre la Zambie et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Bahamas : 18H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    Bahamas : 19H00 (Jour -1)

  • Zambie : 02H00

    Bahamas : 20H00 (Jour -1)

  • Zambie : 03H00

    Bahamas : 21H00 (Jour -1)

  • Zambie : 04H00

    Bahamas : 22H00 (Jour -1)

  • Zambie : 05H00

    Bahamas : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 06H00

    Bahamas : 00H00

  • Zambie : 07H00

    Bahamas : 01H00

  • Zambie : 08H00

    Bahamas : 02H00

  • Zambie : 09H00

    Bahamas : 03H00

  • Zambie : 10H00

    Bahamas : 04H00

  • Zambie : 11H00

    Bahamas : 05H00

  • Zambie : 12H00

    Bahamas : 06H00

  • Zambie : 13H00

    Bahamas : 07H00

  • Zambie : 14H00

    Bahamas : 08H00

  • Zambie : 15H00

    Bahamas : 09H00

  • Zambie : 16H00

    Bahamas : 10H00

  • Zambie : 17H00

    Bahamas : 11H00

  • Zambie : 18H00

    Bahamas : 12H00

  • Zambie : 19H00

    Bahamas : 13H00

  • Zambie : 20H00

    Bahamas : 14H00

  • Zambie : 21H00

    Bahamas : 15H00

  • Zambie : 22H00

    Bahamas : 16H00

  • Zambie : 23H00

    Bahamas : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions