Décalage Horaire entre la Zambie et Margarita (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Margarita (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Margarita (Venezuela) quand il est par exemple 9H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Porlamar, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Margarita (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Margarita (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Porlamar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Margarita (Venezuela) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Margarita (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Margarita.

Décalage Horaire entre la Zambie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
  • Zambie : 01H00

    Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
  • Zambie : 02H00

    Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
  • Zambie : 03H00

    Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
  • Zambie : 04H00

    Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
  • Zambie : 05H00

    Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
  • Zambie : 06H00

    Margarita (Venezuela) : 00H00
  • Zambie : 07H00

    Margarita (Venezuela) : 01H00
  • Zambie : 08H00

    Margarita (Venezuela) : 02H00
  • Zambie : 09H00

    Margarita (Venezuela) : 03H00
  • Zambie : 10H00

    Margarita (Venezuela) : 04H00
  • Zambie : 11H00

    Margarita (Venezuela) : 05H00
  • Zambie : 12H00

    Margarita (Venezuela) : 06H00
  • Zambie : 13H00

    Margarita (Venezuela) : 07H00
  • Zambie : 14H00

    Margarita (Venezuela) : 08H00
  • Zambie : 15H00

    Margarita (Venezuela) : 09H00
  • Zambie : 16H00

    Margarita (Venezuela) : 10H00
  • Zambie : 17H00

    Margarita (Venezuela) : 11H00
  • Zambie : 18H00

    Margarita (Venezuela) : 12H00
  • Zambie : 19H00

    Margarita (Venezuela) : 13H00
  • Zambie : 20H00

    Margarita (Venezuela) : 14H00
  • Zambie : 21H00

    Margarita (Venezuela) : 15H00
  • Zambie : 22H00

    Margarita (Venezuela) : 16H00
  • Zambie : 23H00

    Margarita (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) également Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith à Margarita (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela), Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Ariel MoïseAriel Moïse

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