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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre la Zambie et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Saint-Martin : 00H00
-
Zambie : 07H00
Saint-Martin : 01H00
-
Zambie : 08H00
Saint-Martin : 02H00
-
Zambie : 09H00
Saint-Martin : 03H00
-
Zambie : 10H00
Saint-Martin : 04H00
-
Zambie : 11H00
Saint-Martin : 05H00
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Zambie : 12H00
Saint-Martin : 06H00
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Zambie : 13H00
Saint-Martin : 07H00
-
Zambie : 14H00
Saint-Martin : 08H00
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Zambie : 15H00
Saint-Martin : 09H00
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Zambie : 16H00
Saint-Martin : 10H00
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Zambie : 17H00
Saint-Martin : 11H00
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Zambie : 18H00
Saint-Martin : 12H00
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Zambie : 19H00
Saint-Martin : 13H00
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Zambie : 20H00
Saint-Martin : 14H00
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Zambie : 21H00
Saint-Martin : 15H00
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Zambie : 22H00
Saint-Martin : 16H00
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Zambie : 23H00
Saint-Martin : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Marigot :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin également Fuseau Horaire de Saint-Martin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Martin et Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin également Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Portia Holness