Décalage Horaire entre le Bahreïn et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Bahreïn : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Bahreïn : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Bahreïn : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Bahreïn : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Bahreïn : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Bahreïn : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Bahreïn : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Bahreïn : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Bahreïn : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Bahreïn : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Bahreïn : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Bahreïn : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Bahreïn : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Bahreïn : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Bahreïn : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling